Kas oled valmis tähistama järjekordset naiselikkuse päeva?

Naiselikkuse tähistamiseks ellu kutsutud rahvusvaheline naistepäev on peagi käes. Loodetavasti on sul 8. märtsiks üllatused planeeritud kõikidele tähtsatele naistele oma elus. Kindlasti ära unusta ka iseennast! Naistepäev on laialt tuntud mitmel pool Euroopas, Ameerikas ja Austraalias. Tänapäeval tähistatakse naistepäeva enam kui sajas riigis üle maailma. 28 riiki maailmas peavad 8. märtsi riigipühaks. Lisaks on palju teisi riike, […]

Miks eelistada tavalise nisujahu asemel speltat?

Tavalise nisujahu asemel tasub speltat eelistada peamiselt selle tõttu, et spelta on toitaineterikkam ning seda on organismil kergem seedida. Speltanisu näol on tegemist ürgse viljaga, mis on tavapärase nisu eelkäija. Ürgnisu uus võidukäik algas paarkümmend aastat tagasi, kui looduslähedane ja tervislik toitumine ühes mahetoodanguga uuesti populaarsemaks muutusid. Erinevalt muudest nisusortidest on speltatera kaetud sõkaldega, mis kaitsevad […]

Ökotoit – 5 pohjust miks seda süüa

Ökotoit ja ökotoodete tarbimine on viimastel aastatel oluliselt kasvanud. Miks eelistab üha rohkem inimesi ökotoitu?Toome välja 5 peamist põhjust: 1. Ökotoit on puhas See tähendab, et orgaanilistest koostisosadest valmistatud toit ei sisalda kunstlikke värvi-ja säilitusained. Mahepõllumajanduses ei kasutata organismile ohtlikke pestitsiide, ega teisi mürkaineid. Ökotoit on kasulik, sest seda süües on võimalik vähendada toksiinide ja […]